r/fitnessportugal • u/MannyYannArthus • 3d ago

Onde encontrar proteinas isoladas baratas?

Pessoal os preços das proteínas estão a galopar, sabem onde aimda existe proteínas isoladas a preços "competitivos"?

3 Upvotes

80% Upvoted

28 comments sorted by

View all comments

7

u/ruipmjorge 3d ago

HSN. Compra a de ervilha que continua a bons preços.

2

u/MannyYannArthus 3d ago

Ja experimentei e é um tal peidar que nao da mesmo. A isolada é mesma para isso, garantir uma melhor digestão e controlar o "ar que sai"

2

u/deiadb 3d ago edited 3d ago

Existe proteína isolada de ervilha...

Proteína de ervilha normalmente é recomendada porque é mais fácil digerir, mas podes ter intolerância. Soja também é barata, mas é mais fácil que ervilha haver intolerância ou dificuldades em digerir.

2

u/ruipmjorge 3d ago

Eh pá eu sempre tomei whey. Mas com o aumento do preço vou passar para proteína de ervilha que já me disseram que é bom de sabor, e muito mais barato. Mas o meu primeiro pensamento é mesmo esse. Um gajo come ervilha e peida-se que até a casa vai abaixo. Com a proteína de ervilha tenho receio que isso vá acontecer, mas vou experimentar na mesma. Se der peidos paciência, um gajo aguenta.

Atenção que me refiro a isolada:

https://www.hsnstore.pt/marcas/essential-series/proteina-de-ervilhas-isoladas

1

u/bernarddit 2d ago

Eu peido me so de pensar que tenho de tomar proteína de ervilha...

Tomei uma vez. Ainda estava a beber, ja me estava a peidar. O sabor é tao horrível que me deixou ansioso e indisposto e eu peido-me quando fico nervoso (mais alguém assim por aí?)

A digestibilidade nao causa peidos, visto ser isolado (supostamente).