r/fitnessportugal • u/AutoModerator • 14h ago
Vitória Mensal [06/2026]
- Marcaram 5 golos na liga de domingo e conseguiram a vitória para a vossa equipa?
- Conseguiram encurtar o vosso 5k em 10 segundos?
- Conseguiram um recorde no vosso movimento preferido no ginásio?
- Ganharam um WOD lá na box?
- Conseguiram perder/ganhar 5kg após alguma dificuldade com a dieta?
- Conseguiram voltar aos treinos após uns tempos mais complicados?
Eis a thread mensal para partilharem as vossas conquistas do mês!
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u/Personal-AdM2012 4h ago
Power Snatch de 80kg e power clean de 105 (depois de um wod de cleans pesados 😂)