r/fitnessportugal 11d ago

PROZIS COM PREÇOS POIBITIVOS!

Sempre achei a Prozis um pouco cara… mas agora está simplesmente impossível.

69,99€ por menos de 1kg de whey isolate? Estamos a falar de proteína ou ouro em pó? 😅

Sinto que os preços dispararam brutalmente nos últimos tempos e já começa a ser difícil justificar estas compras, mesmo para quem treina regularmente.

Mais alguém aqui no Reddit sente esta inflação absurda nos suplementos? Ou sou só eu a achar que isto saiu completamente do controlo?”

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u/animalstin_84 10d ago

Comunicado da HSN aos clientes

Queremos falar-te com a clareza de sempre. Sabemos que notaste alterações nos preços de alguns dos nossos produtos e, longe de te dar respostas vagas, queremos explicar-te exatamente o que está a acontecer no mercado global e que decisões estamos a tomar para continuar a ser a tua opção de confiança.

Porque é que a proteína está a subir?
 
Não é apenas pelos custos logísticos ou pela energia. A principal razão é um desequilíbrio histórico entre a oferta e a procura:

A proteína já não é apenas “coisa de ginásio”: Hoje, grandes indústrias alimentares competem pela mesma matéria-prima para fabricar iogurtes, snacks e refeições prontas.

Novos fatores de procura: O crescimento global de certos medicamentos (como os GLP-1) disparou a recomendação médica de batidos de soro, criando uma pressão de mercado sem precedentes
 
Os números não mentem: Segundo dados da Vesper, o preço da tonelada de WPC80 passou de 5.000 € para mais de 20.000 € em apenas três anos.

Esta situação é global

As principais marcas de nutrição desportiva a nível internacional já estão a comunicar abertamente aos seus consumidores as subidas e as suas causas. Segundo a Vesper, marcas europeias já transmitiram publicamente aumentos muito significativos aos seus clientes, com subidas do custo da matéria-prima de 42% em apenas seis meses. Ninguém está a subir preços porque quer: o mercado não deixa outra opção (fonte: “Major sports nutrition brands are telling consumers why whey prices are going up in 2026”, vespertool.com).

As previsões para o próximo trimestre continuam a mostrar tensão. Não queremos alarmar-te, mas preferimos que saibas por nós antes de qualquer outro sítio.

Qualidade e segurança: a nossa linha vermelha

Poderíamos baixar preços usando matérias-primas de baixa qualidade, eliminando controlos ou maquilhando etiquetas. Mas isso não seria HSN.

A nossa fábrica conta com certificações IFS (International Featured Standards), GMP e HACCP. Cada lote é analisado e rastreado. Trabalhamos com matérias-primas de primeiro nível e fornecedores reconhecidos internacionalmente. Não construímos os nossos produtos em torno de atalhos, mas sim de qualidade real, formulações sérias e processos verificáveis.

Como costumamos dizer: ninguém dá nada a ninguém. Se encontrares preços suspeitosamente baixos no mercado, pergunta-te que controlos ou que pureza estão a ser sacrificados.

Nós não vamos competir baixando a fasquia da tua saúde.

Alternativas para continuares a cumprir os teus objetivos

Entendemos que o orçamento importa. Por isso, sugerimos opções igualmente eficazes e mais estáveis em preço:

Proteínas alternativas: As opções vegetais, de ovo ou de carne são excelentes do ponto de vista nutricional e sofrem menos volatilidade de mercado.

Creatina monohidratada: Perante a escassez de Creapure®️, a nossa Creatina monohidratada (Raw ou sabores) oferece a mesma pureza e segurança analisada nas nossas instalações a um preço muito mais acessível.

Se procuras qualidade, transparência, fabrico próprio, certificações e um preço honesto, a HSN continua a ser a tua melhor opção.

Para nós, preço justo não significa ser sempre os mais baratos. Significa oferecer o máximo valor real possível por cada euro que pagas.

E nisso continuamos firmes.

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u/lpbms11 Musculação 🏋️‍♂️ 10d ago

talvez a de ovo seja boa solução sim. e a albumina é uma excelente proteína também.

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u/pocoyoO_O 10d ago

Eu estou mentalmente pronto para comer proteína de barata em pó 😂

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u/Zealousideal_Club134 10d ago

Há quem diga que no futuro proteína de insectos pode ser uma solução, podem ser produzidos aos milhões num espaço pequeno e sem grandes problemas "éticos" sobre bem-estar animal

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u/ComprehensiveMap3838 8d ago

O que acaba por ser uma grande hipocrisia.

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u/Zealousideal_Club134 8d ago

Porquê? Proteína é proteína!

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u/ComprehensiveMap3838 7d ago

A hipocrisia é não querer saber dos sentimentos dos insectos.

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u/12-idiotas 5d ago

Chimps don’t cry

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u/DrLesbiko 8d ago

Nem toda a proteina é igual. Ha umas com cadeias de aminoacidos mais completas

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u/Zealousideal_Club134 8d ago

verdade, mas sabes se proteína de insecto é menos complexa?

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u/goncalo899 4d ago

Já experimentei a de ovo da prozis com água e é HORRÍVEL, muito mau mesmo. Talvez em batido de banana, aveia, etc fique melhor.

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u/viralslapzz 10d ago

Falta aí o powered by AI. Nem o estilo clássico do gpt se deram ao trabalho de mudar

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u/Dry-Explanation-5800 10d ago

Já levei ban noutro sub por isso

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u/rapha288 10d ago

Tenho usado a de carne, até agora sem problemas

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u/keyisthekey 11d ago

O preço da proteína em si subiu. A Prozis tem certa margem de lucro de que nao abdica, logo o pvp sobe.

Na HSN também subiu, mas ainda é mais barata que na Prozis.

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u/OneRawd 11d ago

Ainda me lembro de comprar 1kg de whey na prozis por 13€. Agora está simplesmente impossível.

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u/andreotnemem 10d ago

Eu comprei whey a 8€/Kg mas nem vou dizer quando foi para não pensarem que sou velho.

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u/its-notmyrealname 10d ago

Lembro-me de levar 5kg por 46€ na MyProtein em ~2018, inimaginável agora

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u/andreotnemem 10d ago

Quase. Fui verificar agora, £118 por 20Kg 😂

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u/KusuriuriPT 10d ago

Também as modas vão subindo antes era só whey, agora tudo compra isolate desnecessáriamente.

Eu compro whey normal na masmusculo e doume por contente.

99% de nós não somos atletas de elite, já não é obrigatório o whey, quanto mais a necessidade de isolate ou de creapure em vez de creatina normal.

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u/Guilty-Bandicoot-626 10d ago

Certo, mas a proteína normal está a 46€ - 907g

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u/joaotracer7 10d ago

Compras o dobro na hsn pelo mesmo preço fds..

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u/KusuriuriPT 10d ago

Eu compro 2kg por 42€

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u/IllustriousRadish976 10d ago

usa o codigo "nutricionista" tens 10% desconto xD

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u/KusuriuriPT 10d ago

Por acaso andava a procura de um código porque ia mandar vir coisas lol

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u/IllustriousRadish976 10d ago

A mim foi o Gemini que me arranjou isso haha

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u/KusuriuriPT 10d ago

Fica guardado

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u/Mambo_number_04 10d ago

Esse codigo é pra que site? Hsn ou masmusculo?

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u/lpbms11 Musculação 🏋️‍♂️ 10d ago

onde?

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u/KusuriuriPT 10d ago

Masmusculo

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u/terror_vulcanico 10d ago

Onde compras isso?

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u/KusuriuriPT 10d ago

Masmusculo. O whey normal da marca deles.

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u/Pastor_de_Melgas 10d ago

Tmbm uso Masmusculo. Mas aqui so falam na HSN... Nao percebo

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u/KusuriuriPT 10d ago

A creatina deles a 13€ o kg também é difícil de bater.

Eu detesto whey normal e o da masmusculo é o que detesto menos...não é tão doce e não fica tão mau misturado com água.

Eu bebo muito melhor clear whey ( o da marca deles é muito bom, mais ácido que doce) mas financeiramente não compensa portanto eu bebo e tento não gregar lol

Que sabores até agora gostaste mais?

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u/FinePangolin7662 10d ago

Eu acho que isso depende… eu por exemplo, só consigo tomar whey isolada porque a whey normal dá-me mau estar intestinal e gases, provavelmente por causa da lactose. Mas sim, haverá muita gente que toma desnecessariamente

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u/KusuriuriPT 10d ago

Existe casos excepcionais obviamente mas a maioria não vai precisar, como a maioria não vai sentir diferença com creapure

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u/Zealousideal_Club134 10d ago

eu também só comprava whey normal, mas apercebi-me que me estava a criar indisposição devido à lactose

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u/KusuriuriPT 10d ago

Mas isso é das exceções válidas que estamos a falar.

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u/pocoyoO_O 10d ago

Pessoal ainda compra na prozis?

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u/dexterie 9d ago

Exato. Nem que fosse a última empresa a vender proteína no mundo. Aquela gente não vê nem mais um cêntimo meu.

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u/Rjmaciel 10d ago

Vinha aqui dizer isto

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u/ThatsGasMan 10d ago

mais um bot da hsn

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u/Kurrez 9d ago

Então o teu comentário faz de ti bot da Prozis?

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u/Kingstoned 11d ago

Compra carne de frango, atum enlatado, cavala, há tanta opção hoje em dia em vez de dar dinheiro a esses chulos 

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u/Castrado1992 11d ago

Mesmo que queira proteína em pó há outros sítios bem mais baratos.

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u/Kingstoned 10d ago

HSN bem mais barato sem dúvida

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u/cattmin 10d ago

Até o atum enlatado está caríssimo. Lembro-me quando era comida de estudante ... Os ovos também tiveram um aumento brutal nos últimos 6 anos

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u/Kingstoned 10d ago

Ainda encontras atum mais barato que uma dose de proteína, o problema é mesmo ser enlatado 

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u/goodgodboy 6d ago

Eu ainda compro uma lata de atum em água por 89 cêntimos, com massa e feijão, não chega a 2 euros por refeição.

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u/RiceSpare24 10d ago

Chulo e imbecil ainda por cima

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u/Kingstoned 10d ago

Eheh bom dia 

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u/Thick_Pangolin_4771 11d ago

1kg de whey isolate aumentou 5 paus na zumub em menos de 3 meses... eles bem enfiam promoções a ver se enganam, mas o histórico de encomendas não mente

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u/Best-Introduction922 10d ago

Quem é que ainda compra na Prozis? 🤣

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u/Senior-Victory-6360 10d ago

A prozis consegue colocar muitas ofertas que se forem do teu interesse acaba por ficar imbatível

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u/6ernardo 10d ago

Que ofertas?
Acabei de comparar os preços da creatina e proteína entre as duas, e a diferença é tão grande a favor da HSN que por muitos códigos e promoções que a Prozis meta acaba por ficar mais caro na mesma.

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u/Senior-Victory-6360 9d ago

Mês passado fiz encomenda da Prozis. Recebi 2 caixas de barras de proteína, uma t-shirt, 1kg de farinha de aveia, umas amostras, utilizei os pontos da encomenda para mandar vir mais 12 barras de carboidratos e 1 ou 2 coisas mais que não me recordo. Tendo em conta que são tudo produtos que utilizo e preciso recebi produtos no valor de 60 e poucos euros. É nessa perspectiva que digo que pode compensar

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u/vdzla 10d ago

As pessoas esquecem que a proteína (e outros suplementos) são isso mesmo, suplementos. Não é suposto uma pessoa "normal" andar a comer 3 batidos de whey, 10 iogurtes de proteína, 50 bolachas e barras de proteína, leite de proteína, pila de proteína todos os dias para terem um físico...normal, não são atletas profissionais, relaxem. Mas basta ver as redes sociais e percebe-se rapidamente que a procura está enorme, as pessoas preferem comer kg's de proteína em vez de treinar

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u/Pastor_de_Melgas 10d ago

Ja ninguém usa Prozis. Aquilo agora e tipo o Holmes Place dos suplementos. HSN, Masmusculo.. ate o Continente tem proteína mais barata que a prozis

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u/Abject_Constant_2887 10d ago

O problema está em ainda usares a Prozis.

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u/FinePangolin7662 10d ago

Saiu completamente do controlo. Os preços estão absurdos! Tentei optar pela proteína vegetal por ser mais em conta mas a textura parece massa consistente. Acho que chegou a altura de nos despedirmos da whey, foi bom enquanto durou 😂

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u/Guilty-Bandicoot-626 10d ago

Também acho 😂

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u/StanieSykes 7d ago

Há umas que são rafeirosas, mas a da zumub não é péssima. Ando para experimentar a da hsn.

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u/lpbms11 Musculação 🏋️‍♂️ 10d ago

a whey subiu em todo o lado sim. a ultima vez que comprei whey na HSN estava a 47 2kg, agora está a 57€.

não vou comprar mais whey. vou ajustar a dieta para conseguir ter a proteína sem estar dependente disso. já achava 47 paus por 2kg um abuso, mais do que 50 é um grande não.

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u/Hisagii 10d ago

Há uns meses que deixei de comprar whey, agora é só alimentos normais e não sinto falta. Aliás até me sabe melhor depois do treino comer qualquer coisa com mais substância... Para além disso tenho vários litros do leite proteico da mimosa que uso quando tenho tempo de comer.

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u/Nekratal99 10d ago

Fds onde? Ainda agora fui ver e está 44 euros 2 Kg na HSN.

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u/Cergal0 10d ago

Hoje em dia tudo tem proteína extra, leite, queijos, iogurtes, etc

É facílimo um cidadão comum atingir os valores de proteína diários só com alimentação

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u/69rambo69 5d ago

Eu vou fazer o mesmo

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u/Any-Chipmunk-656 10d ago

Não só a Prozis aumentou, como todas as outras marcas o fizeram e vão continuar a fazer. A matéria prima está cara, o preço vai-se refletir sempre em nós, consumidores. Se houver alguma marca que não aumente os preços, desconfio que comecem a misturar farinhas e coisas do género.

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u/csmir 10d ago

As veganas da HSN são muito boas! Eu gosto muito das proteínas de soja deles. Acabam por ajudar também um bocado o ambiente. Provem, são muito boas ☺️

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u/Khelly_C 6d ago

👏🏻👏🏻👏🏻

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u/cyrustakem 10d ago

fds, vou começar a fazer queijo e a vender o whey que é o desperdício mas é, se é assim tão caro.

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u/No-Excitement4855 9d ago

Prozis em 2026 é uma perda de tempo.

Compras o mesmo produto por melhor qualidade a metade do preço em qualquer lado 

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u/fz19xx 9d ago

para mim o fundador da prozis é suficientemente proibitivo, nem preciso de olhar para os preços

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u/lordpivz 6d ago

Também reparei nisso. Fiz lá uma última compra para gastar todos os pontos que tinha (haviam produtos que me davam jeito). Tive sorte de ainda apanhar as embalagens antigas de 1kg, que saem mais baratas que as novas de 907g 😅 A partir de agora usarei Zumub, Gold Nutrition ou HSN

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u/joaotracer7 10d ago

É o que dá agora haver tudo com proteína...

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u/Dev-error_ 10d ago

Na way up tens 900g por 26,99

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u/Pastor_de_Melgas 10d ago

Btw whey isolate nao vale o dinheiro. O custo/benefício não justifica.

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u/Top_Investment_573 10d ago

Subiu ⁉️ claro que sim não sabem que a proteína precisa de petróleo ⁉️🌈

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u/ptsp86 10d ago

E composição das cápsulas e suplementos do mais rasca possível.

Ex: Omega 3 sem certificado de pureza (ifos), incluir óleos processados nas fórmulas de vit d3... Por aí

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u/No-Investment8966 10d ago

Lembro-me de ouvir o Miguel Milhão num dos deus podcasts a dizer que o preço da proteína simplesmente duplicou...

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u/RicardoAzevedo91 10d ago

Ainda prefiro comer comida a wheys para ser sincero, não abdico é da minha creatina.

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u/GrouchyMastodon1144 10d ago

Mandei vir proteína, creatina e creme de arroz da Masmusculo há 2 meses, o preço já subiu um pouco mas penso que relação qualidade/preço está imbatível! Antes comprava da HSN

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u/Chemi-ckal 10d ago

Proteina vegan é bem mais barata.

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u/Significant-Note-941 10d ago

Uso de Ozempic virou moda e agora inflaciona o mercado de proteína! 🤦

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u/GersonCoelho 10d ago

Preços quem ?

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u/ThatsGasMan 10d ago

Procurem outras opções, como proteinas vegetais ou combos do género proteina whey + colagénio

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u/mmalmeida 10d ago

O azeite do dono não se paga sozinho.

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u/Set-Independent 10d ago

Achas que o dono chegou a milionário como?

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u/Xkilo_tuga 10d ago

Pelo que parece há produtores de materia prima a racionar.

Mas ainda se encontra algum stock com preços aceitáveis, no entanto será por pouco tempo dado o panorama global.

49€ 2kg de whey basica https://www.nutriforce.pt/proteinas/961-3483-whey-protein-2000g.html

Para mim não faz muita diferença, porque a minha proteína preferida é mesmo da comida carne, ovo e peixe, mas tenho sempre uma embalagem pequena para alternar no pequeno almoço.

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u/General_Strawberry42 10d ago

Deixei de comprar coisas na prozis já há 5 anos e a ultima vez foi em black friday porque até estavam com bons preços. Sim está estupidamente cara, existem tantas alternativas… ultimamente tem sido a Myprotein a minha escolha (boa qualidade preço) mas antes de comprar vou sempre ver Zumub, Myprotein e Bulk e compro de acordo com o preço e com os códigos de desconto que existe na altura. Prozis já nem o site abro.

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u/First_Read_8105 10d ago

Não consigo perceber como ainda conseguem manter-se a comer 😅 com estes preços

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u/lostcat8897 9d ago

Imagina dar dinheiro à prozis.

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u/Kumquat_Sushi 9d ago

Para além da qualidade não ser a melhor, eu compro sempre da MyProtein ou HSN

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u/Khelly_C 6d ago

Eu também compro na HSN, tem a explicação, a bibliografia, tudo descrito, e bem mais acessível.

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u/Decent-Raccoon-9188 9d ago

Já tomei suplementos, agora sou um suplemento ahah, modo sério agora, a não ser que queiras ser bodybuilder em princípio não precisas de nada disso. Para mim, ovos e carne bate qualquer suplemento. Mais importante que os suplementos é o método de treino consoante os teus objetivos 

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u/SpiritusX3M 9d ago

A Prozis tem preços proibitiva desde 2020. Não quer dizer que antes tinham preços bons para a qualidade do produto, mas disfarçava bem.

Hoje, o problema está generalizado e não me parece que vá melhorar.

Solução? Usar o cérebro e não comprar🤷

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u/WriterLeading4763 9d ago

Foda se compra na BULK proteína 47 paus o kilo

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u/Bill_Rude 9d ago

E eles compram disso as toneladas em épocas baixas dou te o exemplo da creatina também que eles compraram toneladas e subiram o preços depois e obtiveram muitos...e digo muuuuiiiitos milhões em lucro só na creatina as margens de lucro na Prozis são pornográficas os colaboradores/funcionários têm 50% de desconto na maioria dos produtos e mesmo assim a margem de lucro é pornográfica fora que tratam os funcionários como animais praticamente na área de logística/produção o dono nem lá põe os pés nem sabe o que se passa lá dentro

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u/Puzzleheaded-Page904 9d ago

Alguém tem de pagar a produção dos podcasts do Miguel Porcalhões

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u/Mikerelyvest 8d ago

Não falta por aí marcas mais baratas

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u/FallJealous3344 8d ago

A unica coisa que eu sei é que por 75 euros compras pelo menos 3 kg de bifes da vazia. No meu entender, bastante mais natural que essas coisas da Prozis…

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u/SenorPits 8d ago

Malta o golpe está dado, só cai quem quer. Um litro de leite - 100 gr de proteína 1,99€ no pingo doce. De nada

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u/Article_Sad 8d ago

O melhor na prozis é o viagra

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u/Longjumping-Duck-599 8d ago

Só compra quem quer e como é óbvio o preço aumentou por causa da procura, está uma caça absurda à proteína em todos os alimentos, é o que é

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u/Lost-Marionberry7398 7d ago

Nao comprem !! Fácil !!!

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u/jovaz88 7d ago

Parem de dar dinheiro aquele atrasado…5 minutos no Google e arranjam mais barato

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u/Khelly_C 6d ago

É isto! 👆🏼
HSN é só pesquisar

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u/Cautious_Job_8562 7d ago

A última vez que mandei vir Whey da Prozis paguei 65 euros por um boião de 2 kgs. Com os descontos habituais ainda ficava em conta. Agora?!? O mais barato que encontrei foi 103.99 Eur e são boiões de 1800 gr! Uma roubalheira!!! Vou procurar alternativas noutras marcas!

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u/Independent_Cover840 7d ago

Só uma dica
Não sei se és intolerante à lactose ou não, mas a whey isolada é para quem é intolerante à lactose, se não fores podes só comprar a whey concentrate tem o mesmo efeito as pessoas é q inventam
E já agora, na zumub é mais barato e o sabor de cookies & cream é muito bom
Ainda costumo usar o cupão LUIS10 do meu coach e da me 10%

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u/BreadfruitNaive6261 11d ago

Esta na altura de deixar a proteína, ja começa a fazer tempo para passar de moda. Ha 17 anos atrás muita gente ia ao gym e nem sabia o que era isso

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u/pedroxaxaxa 10d ago

Só dá 70 euros por 1kg de proteína quem for muito otário

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u/Expensive_Row7138 10d ago

A Prozis que vá para o caralho mais os preços deles.

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u/TechnicalMarket100 10d ago

Isso é geral, a proteína disparou de preço a própria HSN e até o Miguel Milhão da Prozis já disse isso que é impossível manterá os preços atuais.
Btw malta preparem-se que o efeito da guerra é só o início e quem puder que faça stock de proteína, os fertilizantes e o preço da energia vai ainda ter mais efeitos.

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u/Disastrous-Youth9093 10d ago

O bartolo do milhões ainda não tem um iate, alguém tem de ajudar a pagar

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u/RiceSpare24 10d ago

Já não bastava o CEO da empresa, os subsídios que recebe do estado português e as fortunas que gasta a fazer figuras tristes, ainda tem preços elevados...

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u/LeSeraphim 10d ago

Comprar coisas na Prozis em 2026 é small brain move

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u/Left-Bus61 10d ago

Just buy ON gold standard whey protein, it's the gold standard for a reason. prozis is just marketing and not much quality. Trust the brands that stood the test of time instead of filler brands