r/fitnessportugal • u/InDustWeTrust277 • 21d ago

Nutrição 🍏 Alguma explicação? Há umas semanas atrás comprei por menos 20€, wtf..

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u/r0cha23 21d ago

Compra na HSN

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Ok, mas isto não é normal. Fui ver outras marcas e o preço disparou tbm. Se calhar é o preço do leite..

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u/Hot-Advice8171 21d ago

É o preço dos combustíveis que já se está a repercutir no consumidor final, as mercadorias têm de ser entregues de alguma forma, transporte mais caro, preço mais caro + questão dos fertilizantes e adubos

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u/thefpspower 21d ago

Os transportes não aumentaram ASSIM de preço, é verdade que aumentaram mas não a esse ponto.

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u/Hot-Advice8171 21d ago

Tanto que aumentaram que em Portugal já tens empresas de transportes com os camiões parados

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u/thefpspower 21d ago

Se estão parados é porque não têm trabalho...

A grande parte das empresas de transporte que conheço simplesmente implmentaram uma "taxa" adicional ao normal enquanto os combustiveis não baixarem. Parar não pararam.

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u/Hot-Advice8171 21d ago

Sim se estão parados é porque não compensa estar a fazer o transporte porque o preço é baixo… sim essa taxa adicional depois vai se repercutir no preço final do bem ou serviço prestado e quem paga é o consumidor final, lá está, transportes + caros preços + caros Tens muitas companhias low costs que já cancelaram voos porque não lhes compensa fazer os voos, já têm as margens muito esmagadas

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u/SignificantSir199 20d ago

Quando não sabes o que dizes não digas. Tem gente que vai acreditar no teu comentário e meter-se em sarilhos por tua causa

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u/thefpspower 20d ago

?? Sarilhos? Lol

Sei bem o que falo muito obrigado, 2kg não ficaram 10€ mais caros de transportar.

Podem existir outras razões adicionais mas é errado apontar para isso como causa única porque estamos a defender aproveitamento de lucros.

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u/Morad_ZH 19d ago

mas não justifica aumentar 20€ num único produto! neste caso um camião consegue transportar milhares de boiões de proteina! será que aumentou milhares de euros por abastecimento em cada camião? (pergunta sem ironia)

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u/ExoticLaw389 15d ago

Sou camionista e pensa no seguinte. Um camião como o que uso diariamente leva 1039L de gasóleo. Antes da crise o preço médio seria 1,00€/L (sem iva para as empresas). Seriam 1039€. Agora está a cerca de 1,40€/L (sem iva para empresas). Daria 1454,60€. É um aumento de 454,60€ por abastecimento.

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u/fuzzyluke Musculação 🏋️‍♂️ 20d ago

Mas e o aproveitamento? E os lucros dos sharks? Pensa na necessidade dos CEOs, eles precisam de fazer a manutenção dos iates agora para o verão.

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Faz sentido, o problema é que agora não vai voltar para o preço anterior quando as coisas acalmar. Enfim.

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u/fuzzyluke Musculação 🏋️‍♂️ 20d ago

Exato. É assim que funciona o sistema. E acho que nada vai acalmar tão depressa, estou convencido.

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u/arthur9191 21d ago

Masmusculo tem preços engraçados também. HSN acho que já se estão a esticar também

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u/FinePangolin7662 21d ago

Na Prozis já está a esse valor pelo menos desde a black friday. Aumentaram o valor para 90€ e fizeram “desconto” para o preço original, que era 70€ 🤡

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Todas fazem esse tipo de “descontos”, não sei como há pessoal que ainda se deixa levar por isso.

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u/FinePangolin7662 21d ago

Escusado será dizer que nunca mais voltou ao preço anterior. Lembro-me de há 2 anos atrás comprar por 50€ (com desconto). Mais vale comer ovos

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u/DuePrinciple8360 20d ago

A 5€ a dúzia tb nao está barato

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u/lpbms11 Musculação 🏋️‍♂️ 21d ago

é mesmo muito caro isso.

tens a certeza que precisas da isolada? 40 euros o kg de proteína em pó não justifica o preço na minha opinião

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Preciso por causa da lactose, menos mal que agora só consumo 10g por dia para dar sabor ao iogurte.

Enquanto o peito do frango não aumentar estamos bem 💀

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u/WhaleIllustrator 21d ago

Já experimentaste as vegan? São muito mais baratas e não têm lactose. São as que tomo por causa do mesmo problema

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u/Busy-Act1423 20d ago

Atenção que está provado que a densidade do músculo é mais baixa quando é consumido whey vegan

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u/WhaleIllustrator 20d ago

Isso é mito. A densidade do músculo não altera de forma alguma consoante a proteína que se toma. O que acontece é que as proteínas vegan são mais pobres em aminoácidos e precisam de ser consumidas em maior quantidade para se equivaler à whey... Por exemplo, 20g de whey poderá ser igual a 30g de vegan. Tendo isso em conta o ganho muscular vai ser igual... Se quiseres ir ao limite, podes compensar com aminoácidos isolados

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u/Busy-Act1423 20d ago

Sim eu sei disso, não é preciso mais 50% mas é preciso pelo menos mais 20%...Não é mito, é preciso mais quantidade e mais aminoácidos que não constam da whey vegan, não é igual

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u/WhaleIllustrator 20d ago

Falaste em densidade do músculo. Isso que estás a referir é diferente. Ao fim do dia, tendo proteínas de boa qualidade, com um bom perfil de aminoácidos e controlar bem as quantidades, não há qualquer diferença em relação à whey. Cabe a cada um medir as quantidades para chegar aos resultados que se quer.

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u/tehsilentwarrior 21d ago

E juntares lactase ?

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u/Striking_Object_6049 20d ago

Eu sou intolerante à lactose e tomo a whey concentrada da hsn sem problemas. Só se fores mesmo muito intolerante ou consumires uma quantidade exagerada dela é que deves ter problemas, porque se fores a ver a quantidade de hidratos é muito reduzida. Com um copo de leite borro-me todo e aguento bem dois scoops diários.

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u/lpbms11 Musculação 🏋️‍♂️ 21d ago

por esse preço eu não comprava. arranjava alternativas com comida. já acho a concentrada cara, já está mesmo no limite de se aumenta 5 euros, deixo de comprar.

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Se quiser consigo retirar, mas gosto muito do iogurte grego com whey..no entanto ainda tenho algum stock de whey, se calhar vou reduzir para 5g para durar 😭

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u/False_Anteater5675 21d ago

Acho que a compra anterior que fizeste estava com alguma promoção maior, é comum estas empresas terem variações de preços. Podes tb ver a MAS MUSCULO que tem melhores preços:
https://www.masmusculo.com/pt/masmusculo-supplements/iso-fit-87836.html

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Não estava com promoção, comprei a esse preço mais que uma vez. Aumentou 20€ nas últimas semanas, todas as marcas aumentaram na verdade.

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u/False_Anteater5675 20d ago

já em 23 de Abril estava com este preço... é comum estas empresas terem estas variações... promos, descontos etc... temos é que estar atentos e comprar quanto "está em baixa" 😄
Ve aqui o wayback de dia 23:
https://web.archive.org/web/20260423040204/https://www.zumub.com/PT/whey-isolada/100-whey-isolate-1kg-p-9125#9138

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u/Puzzleheaded_Scar943 20d ago

Também passa pelo estreito de Ormuz...

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u/ThatsGasMan 20d ago

Os preços do whey estão a subir bastante devido a procura que tem existido.
Whey Protein Shortage Drives Prices Up as Demand Surges in 2026: https://www.indexbox.io/blog/whey-protein-shortage-drives-prices-up-as-demand-surges-in-2026/

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u/alphapriest 21d ago

Como assim disparou o preço? Para 2kg de proteína isolada está até abaixo do preço, fizeste confusão com alguma coisa.

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Viste as duas imagens? Há meia dúzia de dias visitei o site e estava ao preço da primeira imagem.

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u/nuskynha 20d ago

Arranjaste grande promo porque 2kg isolada costuma ser a volta dos 70-80€, sem ser promo mais 90-100. Vê na EU nutrition e HsN é onde costumo apanhar boas promos tb

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u/InDustWeTrust277 20d ago

Não era promoção, comprei mais que uma vez a esse preço.

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u/Feisty_Bid1695 20d ago

Data de validade. Espera mais uns tempos

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u/StanieSykes 20d ago

Crescimento musucular

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u/YamZealousideal6997 20d ago

Não compraste 1kg? Esse são 2kg.

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u/Xkilo_tuga 20d ago

Infelizmente é o hype do whey, agora o whey serve para tudo e para todos.

Aumento gigante da demanda muito superior à capacidade de produção dá nestes aumentos.

https://foodcom.pl/en/wpc-80-market-review-2026-global-report/

Enquanto houver a ideia que toda a gente tem de consumir mais proteína, que a proteína é o santo gral para tudo e mais alguma coisa, enquanto os nutricionistas se esquivarem na recomendação de produtos enriquecidos vom proteína como alternativa a uma verdadeira dieta feita e pensada com pés e cabeça e individual para cada paciente os preços não vão baixar.

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u/Intelligent_Money902 19d ago

Recentemente ouvi que os preços da Whey em si irão tornar-se insustentáveis pelo simples facto de hoje em dia existe uma normalização de "produtos proteicos" nos supermercados. Antigamente se querias produtos proteicos, ias à loja dos suplementos. Mas hoje em dia, entras no supermercado e encontras uns 100 produtos proteicos. Isso em si irá originar um preço superior, pela simples demanda.
Mas honestamente, se eu for a olhar para "preço por dose(quantidade de proteina). No momento atual, mais vale comprar o leite magro com proteína do pingo doce. 1L é 1,99 que equivale a 0,5€ por cada 25G de proteína. Claro, tem ali umas 40 calorias extra, quando comparado à zumub (que a esse preço fica a 0,97€/dose), mas quando se olha para preço/beneficio calórico, a opção mais atrativa é bem simples.

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u/Correct_Struggle2112 19d ago

O chocolate é mais barato que a baunilha 😜

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u/littlefrench5eur_ 17d ago

Já vi nesses dois preços.. quando uma marca faz promoção estão outras mais caras 20eur. Depois volta aos 60 e de novo 80 e tal.

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u/cashblack43 21d ago

2kg isolada por menos de 20€? Só podes estar a confundir.

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u/InDustWeTrust277 21d ago

Lê outra vez.