r/fitnessportugal • u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ • Dec 16 '25
Fitness 💪 Estará alguma coisa a escapar-me? 🤔
Boas noites,
Ontem aconteceu uma situação que eu gostava de perceber se é uma experiência comum a mais pessoas.
Estava eu muito bem a fazer o meu treino no ginásio de fones nos ouvidos quando sou abordada por outra pessoa (que eu não conhecia de lado nenhum) que também lá estava a treinar e que se apresentou como sendo PT (só não percebi se era PT desse ginásio ou de outro qualquer).
Essa pessoa primeiro perguntou-me se já tinha tido acompanhamento de treino (tive durante 6 meses) e a seguir disse-me que me tinha estado a observar e que tinha visto uma data de erros na minha execução mas não disse quais eram, ou melhor, a única coisa que referiu foi que, para aquele exercício específico, o cabelo deveria estar apanhado para a barra não escorregar, mas de resto não disse mais nada. Apenas que eu estava a cometer uma data de erros que poderiam dar em lesão.
Mas, por não ter sido específico, fiquei a pensar: "O que é que eu estava a fazer de errado? Era a postura? Eram os braços? Era a posição dos pés? Eram os olhos?"
Percebo que a pessoa até possa ter vindo com a melhor das intenções mas, a verdade, é que me senti um bocado invadida com esta abordagem, além de que a pessoa só veio ter comigo quando já me estava a preparar para o exercício seguinte.
A minha pergunta é: estarei a criar uma tempestade num copo de água ou fui eu que infringi alguma regra não escrita que eu desconheço?
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u/hairy_ass_eater Dec 16 '25
Um PT a tentar vender umas aulas, normal
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 16 '25
Mas "à paisana"? Isso é permitido sequer?
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u/hairy_ass_eater Dec 16 '25
Não vejo porque não, simplesmente estava a treinar e aproveitou para tentar fazer um cliente
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 16 '25
Ok, então. Eu é que no final fiquei a sentir que, afinal, estou a fazer tudo mal (mas isto, se calhar, já são filmes da minha cabeça).
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u/stereoSD Dec 16 '25
Porque é chato pra crlh
Uma vez apanhei um que achou que a melhor altura para vir falar comigo a vender aulas era enquanto estava a correr na passadeira. É preciso ser burro I guess
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u/lpbms11 Musculação 🏋️♂️ Dec 16 '25
aposto que o principal erro que ele identificou foi não teres dado o insta
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u/MagiRiver Dec 17 '25
Quando regressei ao ginásio há 2 anos fui abordado por um indivíduo mesmo do staff. Mas no meio da conversa de me*da lá disse que tinha um estúdio. No mesmo dia enviei mail ao ginásio a dizer que não gostei da postura agressiva, parecia que estava a falar com um miúdo de 15 quando já tenho quase 40, e que se voltasse a ter abordagens destas que me ia embora. Poucas semanas a seguir já não o vi mais. Para mim não é deontológico angariar clientes dessa maneira. Cabe ao staff interpelar o utente do ginásio quando repara que está a fazer algo que pode provocar uma lesão. Mas jamais deve promover serviços e coagir moralmente.
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u/Wazzzzzuuup Dec 17 '25
“Desculpe dizer-lhe mas a sua técnica de execução apresentava uma data de erros e …”
“Não tenho interesse na sua opinião, obrigado. Aumenta Volume
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u/ComfortableDinner460 Dec 16 '25
Estavas a agachar com o cabelo solto?
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 16 '25
Estava com rabo de cavalo, mas tenho cabelo comprido.
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u/TheMisticalPotato Dec 18 '25
Este deve ter sido o maior problema que ele viu.
Acho que não é uma questão de poder escorregar por teres assim o cabelo. É mais porque se escorregar, a barra pode amarrar no cabelo (e há bastantes relatos e até vídeos disto a acontecer), muitas vezes em rabo de cavalo, e puxa a pessoa para trás violentamente.
Deixo aqui link de um exemplo sem nada de gráfico:
aint gonna be squatting wiith a ponytail again
Mesmo assim, não acho que a abordagem dele tenha sido a mais correta.
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 18 '25
Nesse aspecto dou razão à pessoa, de resto fiquei à toa.
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u/TheMisticalPotato Dec 18 '25
Ya também já me aconteceu parecido.
Estava a fazer agachamentos a tentar usar toda a minha amplitude de movimento, rabo quase no chão e veio um PT dizer que eu não precisava de ir tão abaixo. Respondi que para mim era importante pois é benéfico para o desporto que faço, e mesmo assim ficou a argumentar que pode ser perigoso e que eu devia sempre ir apenas até ter as pernas paralelas ao chão e subir logo.
O pessoal às vezes não entende que nem toda a gente quer fazer como eles acham melhor.
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u/Leo_Niberal Dec 17 '25
Um palerma. Para mim como PT nao servia. Teve uma oportunidade para demonstrar o que valia, explicando o que eventualmente farás de mal.
Mas como não fazes nada de mal, o que fez foi usar a tactica do medo.
Sinceramente, o que fizeste de mal foi dar conversa...
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 17 '25
Pois, até porque se eu quiser voltar a ter PT, mais depressa voltava para o que eu tive (gostei dele e sempre conhece o meu histórico)
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u/toratoratora1438 Dec 16 '25
Acho que foste vitima de um dos mais velhos jogos do mundo: o jogo do engate!!! 😆😆😆
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 16 '25
Se a ideia era essa, então só conseguiu o efeito contrário (e ainda por cima o fulano fazia-me lembrar o meu ex, portanto thanks but no thanks)
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u/Sea-Researcher-8700 Dec 16 '25
É comum mas é esquisito, principalmente se o "vendedor" for desajeitado.
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u/RoyalGlittering6379 Dec 18 '25
Quando eu comecei a treinar há 30 anos atrás ainda não tinham sido inventados auscultadores sem fios nem streaming nem sequer leitores de mp3. No ginásio (e não só) as pessoas faziam uma coisa do além que era falar umas com as outras. Hoje em dia basta uma pessoa dizer umas palavras a outra e já é logo um insulto e tão anormal que é preciso vir fazer posts para tentar perceber porque é que um estranho ousou dirigir - nos a palavra. O avô apreciava mais os outros tempos... 😀
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 18 '25
Percebo o que queres dizer mas eu prefiro estar concentrada a fazer o meu treino. Para conversar, prefiro ir ao café.
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u/acair67 Dec 18 '25
Na minha opinião, a pessoa está sensibilizada para o tema, reparou no que achou erros importantes e teve a simpatia de te informar do que poderias não saber.
Como a simpatia não foi retribuída e terá sentido que os bons conselhos não eram bem acolhidos, não te disse mais, o que é muito melhor do que te mandar àquele sítio.
Não li em lado nenhum que te tentou vender um serviço.
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u/mishishumi Jan 13 '26
Já me aconteceu similar, mas era mesmo só um bom samaritano. Eu estava a treinar trícep mas a execução estava pessima, ele corrigiu, eu aceitei e agora pareço o hulk.
Tou a brincar, mas ya, caga. Se tiveres duvidas, vais ao pt que estiver de serviço e pedes para ele avaliar a tua técnica, execução e amplitude.
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u/Carharttrace_994 Dec 16 '25
Então mas espera também não estavas muito interessada ele disse-te que estavas a cometer vários erros porque é que não perguntaste quais eram para ver se ele “tremia”?
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 16 '25
Fiquei tão abesbílica por ter sido interrompida que nem pensei nisso. Limitei-me a dizer "ok, obrigada" e fiz a minha melhor cara de paisagem.
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u/Carharttrace_994 Dec 16 '25
Pois acredito… uma pessoa está na sua que acaba por bloquear ou estava a tentar vender serviços ou engraçou-se contigo
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u/BeautyLover483 Musculação 🏋️♂️ Dec 16 '25
Ainda para mais, sou do tipo que gosta de estar na sua (tanto que estou sempre de fones no treino). No fundo, foi mais isso que me incomodou.
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u/Carharttrace_994 Dec 17 '25
Eu por acaso no ginásio uso fones e chapéu mesmo para estar mais focado no treino é psicológico mas funciona
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u/notweirdatallll Dec 17 '25
não é normal. chama-se assédio. deve ser reportado e essa pessoa banida do ginásio
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u/FatManCycling138 Dec 16 '25 edited Dec 18 '25
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